不要太悲观

属马人是比较悲观的一个人，他们在遇到很多事情的时候，都会把结果给想得很糟糕，然后整个人就都变得很不好了。其实事情并没有那么的惨，只要自己能够积极乐观的去面对，那么一切都是会好起来的。所以在本命年里，属马人一定要注意自己的心态调节，不要动不动的就开始悲天悯人的，把自己给搞得很痛苦。属马人可以多多去跟别人倾诉，多走出去结交朋友，那么就会开心一点了。

锻炼身体

在本命年里，属马人一定要多加注意自己的身体，不要把身体给搞砸了，那样很多事情都会被耽误了。属马人就是那种做起事情来，完全不懂得注意自己身体的人。他们总是仗着自己很有精气神，就各种熬夜加班的。而属马人虽然一时不会觉得有怎么不舒服的，但是累积起来之后，某一天可能就会突然的崩溃了。所以属马人平时也不用花太多的时间，只要偶尔起来走一走，周末出去跑两圈，就会有很大的缓解。

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