惶恐不安
属鸡人之所以会婚前恐惧，就是因为他们实在很担心要承担的责任。对于属鸡人来说，自己一个人其实是自由自在的，想做什么没人限制，喜欢什么可以买买买，可以随时跟朋友夜夜笙歌。一旦结婚了，这些都要消失了，还要认真攒钱养家养娃，所以他们才会恐惧，要克服必须勇于面对婚姻的责任。
一切都准备好再来谈婚论嫁
对于属鸡人来说，他们并不知道结婚之后的日子是怎样，要面对未来的婚姻生活做什么准备，所以他们自然会恐惧，会焦虑。所以想要克服这种情绪，最好的情况就是做好一切准备再来谈婚论嫁，包括经济上比较稳定，已经想好了要怎么好好过日子，这样做好一切之后结婚才会更有底气。
婚前长谈一次
对于属鸡人来说，结婚不是自己一个人的举动，而是两个人要相伴一生的行为。所以如果属鸡人感觉到了婚前恐惧，他们最好还是跟对方好好谈一次，讲出自己的顾虑和想法也听一下对方的想法，只有两个人好好沟通，才能一条心，才能让属鸡人更有信心一起走入婚姻殿堂。
调整好自己的状态
属鸡人现在的状态特别的不好，因为他们整天都无精打采的，会觉得自己快要结婚了，一想到就有点怕。而这样的状态是别人干涉不了的，是跟属鸡人说再多都没有用的。属鸡人想要缓解婚前恐惧症的话，还是要懂得调整一下自己的状态，让自己不再焦虑，让自己恢复正常，也就容易好了。
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