那么，本期生肖运势看看八月较抑郁容易做噩梦的生肖。

第三名：属猴

属猴的人大多活泼好动，他们常常因为精神太过活跃而失眠。喜爱新鲜感，极有尝试精神的他们在白天体验了许多让他们兴奋的事，到了夜里就不断地回忆，停不下来。更糟糕的是，一旦遇到了失眠，猴儿们就会开始给自己找事情干，看剧吃宵夜更是常见，最后导致思维越来越活跃。建议属猴的人在失眠的时候，不妨放松一下自己的大脑，静静地躺一会。

第二名：属鸡

生肖鸡的睡眠质量一直不是很好，即使入睡了，也很容易多梦。追求稳定的他们对金钱有着较大的要求，这也导致了他们给自己订立了超高的工作和生活目标。正是因为如此，他们时常为了工作上的问题而睡不着，睡眠质量差。同时，属鸡的人食欲很不错，一般在睡前有进食的习惯，而这一习惯，也让他们更加难以入睡。

第一名：属狗

属狗的人要是失眠了，绝大部分是因为其在夜里太兴奋了。做事风风火火的他们个性很是冲动，同时有着一种不到黄河心不死的精神。他们每天都处在精神兴奋的状态，似乎所有的事情都能让他们觉得很开心。虽然精神状态兴奋能够让人获得良好的工作效率，但是这一特质放在睡觉上，可就不那么受人欢迎了。建议生肖狗睡前可以散散步，有利于精神放松。

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